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당뇨병과 함께 살아가는 이를 위해 음식 주문하는 법

당뇨병은 해가 지날수록 더욱 널리 퍼지고 있습니다. 때문에, 우리 모두는 당뇨병을 앓고 있는 사랑하는 모든 사람들에게 맛있고 건강한 음식을 제공하여 그들이 혈당을 유지할 수 있도록 해주어야 합니다. 외식을 할 때 당뇨병 환자를 위해 음식을 주문하는 것도 이에 포함되죠. 세계보건기구 (WHO)에 따르면 전세계 당뇨병 환자 수는 1980년 1억 800여만명에서 2014년 4억 2200여만명으로 증가했습니다. 블로거 사라 존스 (Sarah … 더 읽기


“하루에 웃음 하나…” 심장병에 대한 3가지 놀라운 사실

4천년된 미라는 심장병에 대해 무엇을 말할 수 있을까요? 그리고 하루에 웃는 시간을 늘림으로써 어떻게 당신의 건강을 향상시킬 수 있을까요? 우리는 심혈관 질환, 그 뒤에 있는 과학, 그리고 사람들이 보다 건강한 삶을 사는 데 웃음이 어떻게 도움이 될지에 대한 세 가지 매력적인 사실을 발견해보려 합니다. 아마닛 (Amanit)은 올해 4,000번째 생일을 맞이했습니다. 그녀는 2011년 출판된 고대 문명의 죽상 경화증에 대한 연구에 사용된 … 더 읽기


건선과 정신 건강: 유전적 연결고리가 있다?

건선은 오랫동안 우울증과 불안의 위험성 증가와 관련이 되어 왔습니다. 허나 최근 연구에서는, 양극성 장애 (조울병), 혈관 치매 및 조현병을 비롯한 다른 정신 질환과도 관련이 있을 수 있다고 합니다. 이전에 믿어져 온 것보다 더 깊은 연결고리가 있는 걸까요? 건선과 함께 살아가는 사람이 우울증이나 불안증세와 같은 정신 질환에 시달릴 가능성이 더 높은 것은 알려진 사실입니다. 이는 수년에 걸쳐 수행되어온 연구에서 몇차례 증명되었죠. 건선과 … 더 읽기


류머티즘과 관절염에 대해 자주 질문되는 5가지 사항들

류머티즘, 류머티스성 질환, 류마티스 관절염 ... 이러한 용어와 각 단어의 정의를 둘러싼 혼란이 어느 정도인지 감이 오시나요? 이번 포스트에서는 5월 20일 '세계 자가 면역 관절염의 날 (World Autoimmune Arthritis Day)'을 맞이해 많은 이들이 혼동하는 류머티즘과 관절염의 개념에 대해 살펴보고, 기타 불확실한 점들을 해결하는 데 도움이 될 답변을 제공하는 시간을 가지려고 합니다. 의학계에서는 … 더 읽기


골관절염 유전자 치료제 ‘인보사’ 사태. 그 발단과 과정은?

그런데 이번에 우리나라의 제약회사인 '코오롱생명과학(주) (이하 코오롱)' 에서 개발한 골관절염 세포 유전자 치료제인 ‘인보사케이주 (Invossa™) (이하 인보사)' 가 국내외 제약계에 화두가 되고 있습니다. 2001년부터 우리나라 식약처와 미국 FDA에서의 임상을 진행, 2018년 7월에 우리나라 식약처로부터 허가를 받음과 동시에 미국 FDA로부터 임상 3상 단계 허가를 받아 … 더 읽기


지금, 대한민국 직장인에게 필요한 건? '사내 건강 (Workplace Wellness)'!

정신질환과 함께 살아가는 사람의 경우, 직장은 불안과 스트레스의 핵심 원천이 될 수 있습니다. 우리가 흔히 아는 대한민국 근무 환경은 대부분 정신질환이란 개념 자체를 꺼리며, 그와 관련된 부정적 낙인을 더 악화시키죠. 결과적으로 많은 사람들은 자신이 정신적으로 힘들다는 사실이 커리어에 흠집을 남길까 우려해 침묵하는 길을 택합니다. 또 다른 사람들은 육체적으로 아프다고 하고 병가를 내기도 합니다. 거짓말을 하는 것이 차라리 속이 편하고 실제 … 더 읽기


술과 콜레스테롤: 하루에 한 잔은 정말 도움이 될까요?

술, 특히 와인이 콜레스테롤과 지방질 값에 미치는 영향은 무엇일까요? 수많은 장기중에서 특히 술이 간과 위장, 뇌에 미치는 손상은 이미 충분히 설명되어 왔습니다. 하지만, 술이 전반적인 심장 질환, 그리고 콜레스테롤과 같은 지방질 값에 미치는 영향은 오랫동안 논쟁의 대상이 되어왔는데요. 이번 포스트에서는 ’세계 음주 폐해 예방의 달’ 인 4월 을 맞이해 술과 콜레스테롤이라는 주제에 대해 얘기해봅니다. 이 얼마나 어려운 … 더 읽기


당신을 깜짝 놀라게 할 파킨슨병에 대한 4가지 사실

한 여성의 탁월한 후각이, 또는 합성 헤로인을 복용한 마약 중독자가 우리가 현재 파킨슨병 에 대해 알고 있는 정보의 기반을 제공했다면 믿으시겠나요? 그러나 현실은 가끔 소설보다 더 소설 같을 때가 있죠. 파킨슨병의 연구에 있어서도 마찬가지입니다. 이번 포스트에서는 파킨슨병에 대한 4가지 알려지지 않은 사실, 그 사실들의 중요성, 마지막으로 과학자가 파킨슨병을 연구하는 방식을 어떻게 계속 형성해가는지를 자세히 살펴봅니다. 빨간 튤립은 파킨슨병의 … 더 읽기


조울증, 제대로 알고 있나요? 조울증에 대한 오해와 편견 바로잡기

스페인의 한 블로거 Mujer Bipolar 와 공동 작성한 포스트입니다. Mujer Bipolar에서는 글쓴이가 처음으로 조증 발작을 경험한 이후의 삶에 관해 이야기합니다. 그녀를 통해, 우리가 그동안 얼마나 조울증에 대한 오해와 편견을 가져왔는지 깨닫게 됩니다. 이번 포스트에서는 양극성 정동장애, 줄여서 양극성 장애로도 불리는 조울증에 대한 가장 일반적인 오해와 현실 세태를 돌아보게 하는 내용을 다뤄봅니다. 양극성 장애는 사회 경제적 … 더 읽기


우울증 극복하기: 증상을 인식하는 방법

주변에 우울증을 앓고 있는 분들이 계신가요? 혹은, 내가 그중 한 명 같다고 느껴지시나요? 일상에서의 가장 단순한 일들이 너무 힘들게 다가오나요? 당신은 절대 혼자가 아닙니다. 이번 포스트에서는 우울증에 대해 알아가고자 합니다. – David J. Psychcentral 더 읽기


SNS와 자살: 신호를 감지, 그들에게 용기와 지원의 손길을

"이젠 다 끝내고 싶다.” 친구 또는 사랑하는 사람이 SNS에 자살 또는 자해에 대한 생각을 나타내는 글을 올린 경우, 어떻게 도움의 손길을 내밀어야 할까요? SNS에 올라오는 이러한 메시지들은 심각하게 받아들여져야 하며, 누군가가 이러한 메시지를 올리거나 심상치 않음을 감지했을 때 어떻게 행동해야 하는지 알아야 합니다. 저희의 이번 블로그 첫 포스트에선 지인이 자살을 암시하는 글을 남길 경우 올바르게 응답하는 방법에 관해 … 더 읽기