Se descobriu que é diabético, não está sozinho. Sabia que o Brasil é o quarto país com mais diabéticos do mundo? Ou que Portugal regista mais de 60 mil novos casos todos os anos? Mas, quer seja de tipo 1 ou 2, o diagnóstico ainda é frequentemente difícil de aceitar. É comum quem sofre de diabetes sentir-se isolado e desorientado. A partilha de informações e experiências com outros pacientes pode ser uma ajuda essencial para aprender a viver de forma plena com a doença.
Claro que é importante enfatizar que há diferenças entre os vários tipos de diabetes! Enquanto a diabetes tipo 2 se desenvolve maioritariamente na idade adulta e pode, em alguns casos, ser controlada através de mudanças de estilo de vida, a diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune. O corpo de quem tem diabetes tipo 1 não produz insulina, tornando a sua administração indispensável! Mas existem também tipos menos comuns de diabetes, como MODY ou LADA, que não cabem nestas duas classificações.
Em resumo, cada diagnóstico tem as suas especificidades, mas todos os diabéticos têm algo a aprender uns com os outros. É por isso que queremos partilhar consigo 5 blogues que estão a unir a comunidade de diabéticos e a contribuir para acabar com o estigma em relação à doença.
Viver com diabetes
“Incentivar as pessoas, ajudar na disseminação de informação de qualidade, é mais: acolher as pessoas que não vivem tão bem assim. Por isso sempre tive o cuidado de não colocar lentes cor de rosa demais. Viver com uma doença crônica não é fácil. Para ajudar na aceitação, é preciso acolhimento, entendimento, compreensão. E é isso que tento fazer.”
A mulher por detrás do blogue Viver com Diabetes é a jornalista de saúde Luciana Oncken. Diagnosticada com diabetes tipo MODY pouco depois do pai e do irmão, Luciana começou o blogue em 2006. A dedicação com que discute os vários tipos de diabetes, bem como a franqueza com que partilha experiências pessoais como a da gravidez enquanto diabética, tornam o blogue de Luciana leitura obrigatória.
https://vivercomdiabetes.com.br/
Diabética Tipo Ruim
“Aqueles textos de quando eu tinha 14 anos não são menos pesados dos textos que eu comecei a escrever após o meu diagnostico. Confrontar seus sentimentos requer uma honestidade autoral enorme e acho que fui treinando isso ao longo dos anos.”
Foi depois de descrever a um amigo uma crise de diabetes tipo 1 que Marina resolveu tornar-se na “Diabética Tipo Ruim”. O que começou como uma espécie de diário vai hoje bem além da partilha de experiências pessoais. É da mesma forma franca e informal que Marina discute tratamentos e desconstrói mitos como o dos diabéticos não poderem fazer tatuagens ou engravidar. A blogger publicou já um livro de crónicas, e mantêm uma loja online onde vende desde autocolantes para personalizar bombas da insulina a t-shirts e canecas. Porque ser diabético não é motivo de vergonha.
http://www.diabeticatiporuim.com.br/
A diabetes e eu
“As pessoas com diabetes são mais de 10% do total da população no Brasil e mesmo com todo esse potencial de luta ainda temos a disposição apenas insulinas ultrapassadas. [...] Mas cada um de nós tem voz e pode fazer algo. Nem que seja um simples post nas redes sociais, espalhar uma hashtag ou organizar uma passeata. Tudo é válido e abre os olhos do governo para as nossas necessidades e lutas.”
Luana Alves, jornalista, vive com a diabetes tipo LADA desde os 27 anos. O blogue começou por ser uma forma de lidar com um diagnóstico difícil, marcado por um profundo sentimento de injustiça. Hoje partilha informação sobre saúde e dicas para lidar com a doença. Também o activismo tem ganho cada vez mais destaque no projecto - Luana defende a necessidade de mobilizar os diabéticos brasileiros na luta por melhores condições e tratamentos.
DI-ariamente
“Uma coisa é certa, a diabetes não me define, nem é o mais importante da minha vida, mas foi ela que fez de mim quem eu sou hoje e de certa forma isso é muito importante para mim.”
Com apenas 18 anos, Catarina não deixa que a diabetes tipo 1 a impeça de desfrutar de uma das suas maiores paixões: a cozinha. As partilhas de receitas saudáveis e saborosas são constantes! Acima de tudo, a jovem portuguesa quer mostrar que, com rotinas e metas realistas, viver com a diabetes não tem de ser um “bicho-de-sete-cabeças”. Pode ser parte de uma vida feliz e completa. E ninguém está sozinho.
https://di-ariamente.blogs.sapo.pt/
Diabeticool
“Junto ao diabetes sempre vêm muitas dúvidas. Afinal de contas, diabetes é uma doença realmente difícil de entender, por envolver órgãos, funções do corpo e termos desconhecidos pela maior parte da população.”
Gerido por profissionais da área científica e médica, o portal Diabeticool pode não reunir tudo sobre a diabetes, mas anda lá perto. A informação partilhada vai desde a mais básica, com glossários e respostas às perguntas mais comuns sobre a doença, aos estudos e polémicas mais recentes. A consistência da informação partilhada pelo portal (bem como as receitas deliciosas!) tornam Diabeticool um recurso valioso para a comunidade.
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