Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances pour que vous ayez vécu cette expérience vous-même, que vous ayez sauté sur Google et que vous ayez commencé à chercher des réponses. Il est naturel de s'inquiéter de la douleur, surtout lorsqu'elle est liée à votre respiration, mais ne paniquez pas encore. La pleurésie, le type de douleur qui survient lorsque vous respirez profondément, peut être liée à un large éventail de causes, de légères à graves.
Quand il est temps d'appeler un médecin :
Avant de lire toutes les causes possibles de la pleurésie, vous devez déterminer si vous devez appeler un médecin maintenant. Lisez la liste suivante et voyez si quelque chose s'applique à vous.
- Vous crachez du sang
- Vous avez l'impression que vous allez vous évanouir ou que vous vous êtes déjà évanoui
- Vous avez une forte fièvre
Si l'un des symptômes ci-dessus vous concerne, vous devez consulter un médecin. Quelle qu'en soit la cause, ces symptômes sont suffisamment inquiétants pour ne pas être ignorés. Votre médecin sera en mesure d'effectuer les tests appropriés et de déterminer la cause, afin que vous puissiez trouver un soulagement.
Causes potentielles
Vous ne devriez jamais essayer de vous auto-diagnostiquer, mais il est naturel de se demander quelle est la cause potentielle de votre douleur, surtout si elle est mineure et que vous avez choisi d'attendre un jour ou deux avant de consulter un médecin.
Il est intéressant de noter que la douleur ressentie lors d'une respiration profonde ne se produit pas dans les poumons, même si on en a l'impression. Cela s'explique par le fait que les poumons eux-mêmes ne possèdent pas de récepteurs de la douleur. La douleur peut se produire dans la plèvre, une membrane qui tapisse les poumons et dont le nom est à l'origine du terme pleurésie. Comme la pleurésie ne se produit pas réellement dans les poumons, elle peut être causée par un large éventail de facteurs se produisant dans les poumons, la plèvre ou les organes et tissus voisins. Parmi les tissus et organes qui affectent le plus souvent la plèvre figurent le cœur, l'œsophage, les seins, les muscles de la poitrine et la colonne vertébrale.
Infections bactériennes / virales
Si votre douleur est de courte durée et n'est pas très intense, il est toujours possible qu'il s'agisse d'une infection bactérienne ou virale qui, avec un peu de repos, peut disparaître en quelques jours. Cependant, elle peut aussi être le signe d'infections plus graves comme la pneumonie, la tuberculose, la bronchite ou le zona. Dans certains cas, vous pouvez remarquer que vous avez plus de difficultés à respirer lorsque vous êtes allongé. Cela peut être un indicateur que votre douleur est causée par une infection. En raison de la gravité de ces affections, vous ne devez pas attendre pour consulter un médecin si la douleur s'aggrave ou dure plus de deux jours.
Affections pulmonaires chroniques
Les affections pulmonaires sont une autre cause potentielle de douleur lors d'une inspiration profonde. Certaines de ces affections pulmonaires sont des maladies de longue durée comme la BPCO, l'asthme et l'empyème.
Lésion pulmonaire
Il est également possible que des blessures physiques, comme une côte cassée ou un poumon affaissé, provoquent une douleur similaire. Si le fait de respirer profondément entraîne des quintes de toux et des douleurs, cela peut indiquer qu'une lésion pulmonaire en est la cause sous-jacente. Si vous ressentez des symptômes après avoir subi une sorte de traumatisme physique, comme un coup violent à la poitrine ou l'inhalation d'une fumée excessive, vous devez en informer votre médecin, car cela peut être à l'origine de votre douleur.
Les maladies cardiaques
L'une des causes les plus graves de douleur lors d'une inspiration profonde est une maladie cardiaque. Si vous vous trouvez souvent à bout de souffle, même sans avoir fait d'effort physique, cela peut être le signe d'un problème cardiaque sous-jacent. Dans certains cas graves, votre douleur peut s'accompagner de sensations de brûlure, de sueurs, de nausées et d'une douleur qui se déplace dans la mâchoire, le bras ou l'épaule. Si vous ressentez l'un de ces symptômes en plus de la douleur respiratoire, vous devez consulter un médecin, car ils peuvent indiquer une crise cardiaque.
Traitement
En raison du large éventail de pathologies susceptibles de provoquer une douleur lors d'une respiration profonde, les types de traitement que vous pouvez rencontrer varient également beaucoup. Votre médecin déterminera le meilleur traitement après avoir établi un diagnostic correct. En général, il s'agira d'une radiographie du thorax, d'une analyse sanguine ou d'un scanner, mais dans certains cas, des examens supplémentaires peuvent être nécessaires.
À court terme, surtout si la douleur n'est pas grave ou durable, vous pourrez peut-être la gérer chez vous en utilisant quelques astuces simples. L'une des meilleures astuces, et la plus simple, consiste à s'asseoir et à se concentrer sur sa respiration. Prendre des respirations régulières et contrôlées tout en relaxant le reste de votre corps peut aider à soulager les symptômes. Vous pouvez également essayer la méditation ou des exercices comme le yoga, car ils peuvent vous aider à améliorer votre respiration et à vous détendre.
Quelle que soit la cause sous-jacente, toute personne souffrant de douleurs thoraciques liées à la respiration doit garder à l'esprit certaines considérations à long terme. Limiter votre exposition à la fumée de cigarette, à la pollution atmosphérique et aux émanations nocives améliorera votre santé pulmonaire et, dans de nombreux cas, réduira la douleur associée à la respiration. Si votre douleur est causée par des problèmes cardiaques, vous aurez également intérêt à perdre du poids, à réduire votre tension artérielle et à faire de l'exercice quotidiennement.
Le fond du problème
Même maintenant que vous connaissez les causes courantes de la douleur en respirant, et que vous connaissez quelques conseils pour aider à réduire la douleur, ce type d'inconfort n'est pas une blague. Tout type de douleur thoracique peut être le signe d'un problème grave, et la seule façon de s'assurer que vous le traitez correctement est de consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si la douleur ne disparaît pas rapidement d'elle-même ou si elle est si intense qu'elle interfère avec vos activités habituelles.
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